Archive | psicologia

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Per toccare il cielo…

23 aprile
tra terra e cielo

Per toccare il cielo, bisogna partire da terra. Sempre guardando in alto, senza perdere di vista l’orizzonte dei nostri sogni, serve avere la pazienza di formare lunghe radici, di costruire fondamenta solide. In famiglia, nell’amore, nell’amicizia, come sul lavoro, nello sport o nelle proprie passioni, i rapporti umani e l’esperienza richiedono tempo, dedicazione, impegno. Un […]

A cosa serve essere seduttivi…

23 aprile
pausa caffè

Ad avvicinare la donna o l’uomo dei tuoi sogni – perché riuscirai a cogliere la crepa nella sua corazza. A sviluppare autorevolezza sul lavoro – perché i tuoi colleghi e collaboratori si sentiranno ascoltati e ti seguiranno. A migliorare i rapporti esistenti – perché ti rivelerai più attento e interessato. A vivere meglio le tue […]

Per fare qualcosa di grande…

22 aprile
germoglio contro cielo blu

Per fare qualcosa di grande, bisogna cominciare dal piccolo. Non ci sono scorciatoie né vie privilegiate: la tua crescita, le tue realizzazioni e le tue opere si sono sviluppate passo dopo passo, a volte correndo, a volte rallentando, ora cadendo, ora levandoti. Penso a un bimbo che impara a camminare: il desiderio di esplorare è […]

Cambiare la relazione è possibile

19 aprile
due persone che si guardano e scambiano pensieri

Molti di noi hanno perso la speranza: cambiare il nostro modo di stare con gli altri è impossibile, siamo fatti così e resteremo così… o forse no. La ricerca scientifica nell’ambito della mindfulness (in breve: una forma di meditazione) si è interessata, tra le altre cose, di come possiamo letteralmente modificare il nostro cervello per […]

Creare la relazione

18 aprile
Donna stuzzica uomo nel letto

Come scegliamo i nostri partners? La ricerca scientifica sembra indicare che esistano due diversi approcci nella scelta di un compagno. Il primo privilegia le persone simili a noi, ma dotate di caratteristiche desiderabili; per esempio, le persone tendono a preferire individui con lo stesso stile di vita o gli stessi valori, ma anche fisicamente attraenti. […]

Il segreto della Seduzione

17 aprile
balthus_golden_days

Ho da poco terminato di leggere un articolo pubblicato su un autorevole sito web americano di divulgazione, in cui si riportano i risultati di diverse ricerche scientifiche nel campo della seduzione. I segreti per piacere all’altro sesso appaiono a volte scontati, altre volte sorprendenti. Per esempio, le donne sono percepite come più attraenti quando sorridono […]

Seduzione vs. seduttività

14 aprile
attimo_fuggente

Seduzione è un vocabolo in uso a partire dal tardo medioevo. All’epoca si riferiva in particolare all’operare del demonio nelle sue varie forme carnali e temporali, veicolando, pertanto, un significato del tutto negativo. Ovviamente, si riteneva spesso che il demonio si incarnasse nelle donne… tant’è che ancora in tempi non lontani se un uomo cedeva, […]

Affrontare il cambiamento

12 aprile
cambiamenti stagionali

Dopo una considerevole quantità di letture e di film sul tema, mi è scappato di riflettere sul cambiamento. Ho cercato dei manuali di psicologia, nella mia biblioteca personale, che si focalizzassero sull’argomento, ma, non trovandoli, mi sono reso conto di un’ovvietà: la psicologia intera è una scienza del cambiamento. In verità, non riesco a pensare […]

Iperconnessione e solitudine

04 marzo
iperconnessione

Verso il finale del film “Her” (“Lei”), una scena mi ha colpito in particolar modo: il protagonista si accascia sulle scale d’ingresso alla stazione della metro, lasciandosi inondare da un flusso di uomini e donne, tutti con lo sguardo assente e l’attenzione all’auricolare che permette loro di restare in comunicazione con il loro terminale cosciente. […]

Iperconnessione tra salute e tempo

28 febbraio
famiglia e media

L’iperconnessione, ovvero la dipendenza dagli smartphone e dai social network, il bisogno compulsivo di controllare continuamente i social network, le email e i messaggi e di mantenere un costante contatto virtuale, appare come un fenomeno tutto sommato innocuo. In realtà, esso è legato ad ansia, ipertensione, insonnia, attacchi di panico, disturbi della memoria e calo […]